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阴道松弛老公豪言壮语

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  常有女性友人诉说,老公由于本人阴道松弛,性生活时老是豪言壮语,提不起兴致来。

  阴道松弛是生养过的女性中导致性快感降落甚至消散的一个重要起因,而导致阴道松弛的起因通常与天然分娩有关。那么,产后女性,或者已经呈现阴道松驰的女性该如何进行盆腔肌肉锻练呢?

  方式一:收肛提气

  天天迟早在空气清爽的处所,深吸气后闭气。同时如忍大、小便状压缩肛门,如斯重复100次以上。当习惯了当前,平时生活中都能够进行,不在 次数的多少,有时光就能够进行上述锻练。经由必定时光的练习,盆腔肌肉的张力就会大大改良,阴道四周肌肉也就变得丰实、有力,阴道松驰就能够不药而愈了。

  方式二:中止排尿

  小便时进行排尿中止锻练,排尿一半时忍着不排让尿液中止,稍停后再持续排尿。如斯重复。经由一段时光的锻练后,阴道四周肌肉张力进步,阴道就变窄了。

  沈阳凤凰妇科医院整形专家提示:因阴道松弛而影响性生活品质,然而阴道压缩术的呈现,阴道松弛的女性已不再担忧。阴道压缩术是改良阴道松弛而设计的妇科整形手术,阴道压缩术不仅能到达阴道压缩的后果,还能加强性交时的快感,更轻易到达热潮。

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