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产后如何有效预防乳腺炎的发生

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  乳腺炎对于女性来说并不陌生,这个病非常多见,尤其是刚生完孩子的女性,乳腺炎发病初起乳房肿胀、疼痛,肿块压痛,表面红肿,发热,严重的就会出现高烧,会严重的影响给孩子喂奶。那么,产后如何有效预防乳腺炎的发生呢,以下是详细的介绍。

  产后有效预防乳腺炎发生的方法如下:

  1、哺乳后应清洗乳头。乳头如有破损皲裂,应及时治疗,注意婴儿口腔卫生,及时治疗其口腔炎症,可有效预防乳腺炎的发生。

  2、避免乳汁淤积,防止乳头损伤,并保持其清洁。乳头内陷者可经常挤捏、提拉矫正。

  3、养成定时哺乳、不让婴儿含乳头睡觉的良好哺乳习惯。每次哺乳应将乳汁吸空,如有淤积,可借助吸乳器或按摩帮助排出乳汁。

  4、少吃有刺激性的食物,如葱、姜、蒜等。中医认为,急性乳腺炎是由于内有蕴热、热毒壅结而成。因此在饮食上要少吃热性食物,以免助火生疮。

  5、哺乳期应保持乳头清洁,每次喂完奶应将乳汁吸空。如吸不空或有奶胀感,应用手挤或用吸乳器排空。乳汁淤积是引发乳腺炎的重要因素,一定要保持乳汁通畅。

  6、宜常作自我按摩。产妇要养成自我按摩乳房的习惯。一手用热毛巾托住乳房,另一手放在乳房的上侧,以顺时针方向转向按摩。如果乳房感到胀痛,或者乳房上有肿块时,手法可以重一些。在自我按摩的同时,可稍用力挤压乳房,把乳汁从乳头挤出,反复几次后,乳腺管就通畅了。一般每天按摩1次,每次 15~20分钟,此方法可有效预防乳腺炎的发生。

  关于“产后如何有效预防乳腺炎的发生”就为大家介绍这里。另外,对于急性乳腺炎的预防,要掌握一定的重点,多数女性在引发乳腺炎时,都会出现一定的乳头破损的情况,主要都是哺乳婴儿时咬破所致,对于这种情况需要及时的进行处理,由于身体的免疫力以及乳汁的特点等,都非常适合细菌的入侵。

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