妇科检查优惠 不孕检查优惠 性激素六项优惠
沈阳省医妇科医院 > 月经不调 > 内分泌 >

内分泌失调应该如何调理

沈阳凤凰妇科医院提供免费咨询、挂号服务: 请输入您的电话号码并点击给您回电,我院专家会在10分钟之内给你电话回访。
手机号码:
(本网站已加密,绝对保证您的隐私安全!)

  内分泌失调应该如何调理?根据各个人内分泌失调的症状程度深浅不一,轻微者可自行调节,严重者要及时到医院就医,在医生的建议下健康治疗。另外,现代女性还应养成良好的饮食习惯。下面由沈阳省医妇科医院为您详细介绍如何调理内分泌失调:

  调节内分泌失调主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病。

  注意休息、充足睡眠。最主要的调理方法是心理要调节好,心态平和,不要生闷气,再加上饮食保健,否则就算吃多少中药,效果未必好。中药对调整女性内分泌有独到的疗效,一般通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手,调理女性各脏器功能,从而调节内分泌,消除体内瘀积,使雌、孕激素的分泌水平趋于均衡状态。

  饮食上,沈阳省医妇科医院建议您多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西,如果属于气血亏的话,可以吃一些黑米,小枣,红小豆,银耳等补气血的食品。少吃凉的,还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品。

沈阳凤凰妇科医院提供免费咨询、挂号服务: 请输入您的电话号码并点击给您回电,我院专家会在10分钟之内给你电话回访。
手机号码:
(本网站已加密,绝对保证您的隐私安全!)

最新文章


点击拨打热线024-88518366
如有疑问?点击咨询
地址:沈阳市大东区北顺城路126号
咨询热线:024-88518366
接诊时间:8:00-20:00
沈阳省医妇科医院 节假日不休息